外出记得带围巾护住脖颈，别跟亲人为小事拌嘴巴，摸鱼时别刷太长短视频，抽空多喝温白开舒缓喉咙干涩
今天整个人状况拉满，早上醒过来就不赖床，洗漱完端着热豆浆配茶叶蛋渐渐吃。通勤路上遇到很久没见的旧同事，唠嗑几句扫走早起的困意。一整天节奏从容不迫，没污七八糟的突发情况打乱合理安排，傍晚顺路买杯热芋泥奶茶，抿一口甜到心坎里。
和另一半拌几句嘴巴转头就忘，别揪着小事放在心上。单身天秤接到异性朋友发来的探店链接，顺着话题聊天聊聊口味偏好，别把好感都憋在肚子里。晚饭后和发小打个语音，吐槽几句日常烦杂，心态也能跟着舒展许多。
副业小单的到账提醒音弹出来，刚好能搞定垂涎好久的草莓大福。中午点外卖凑到满减优惠，省下来的钱买了一包橘子软糖。路过彩票站顺手刮一张刮刮乐，中了二十块小奖，揣着零钱买瓶热牛奶，暖乎乎捧在手里。
对接的客户秒回确认计划细节，不用再熬大夜不断改稿。帮同事带了杯热美式，另一方积极帮你整理好杂乱的会议资料。午休趴在工位上补觉没人打扰，下午整理报表时思路顺利，不到下班就能收尾当天全部任务。
早上吹了冷风脖颈有点发僵，用热水袋敷上十来分钟就能舒缓。久坐码字腰杆发酸，站起来甩甩胳膊转转眼球，拉伸两下就舒适许多。晚上别抱着手机刷到深夜，十点半躺进被窝，裹紧被子一夜都能睡得踏实香甜。